Blog kon je zes kleine maaltijden per dag te eten, Blog zoals sommige voedingsdeskundigen adviseren, Blog maar controle over de porties is vaak een uitdaging voor degenen doen gevecht met de weegschaal.
In deskundigen 'ratings, Weight Watchers versloeg alle andere gerangschikt diëten voor zowel de korte termijn en lange termijn gewicht te verliezen.
In aanvulling op het gebruik van haar persoonlijke Jenny Craig consultant, de winnaar Golden Globe vertelde Lauer, 57, dat ze moest haar mind-set te veranderen, als goed.